パックマン

朝の定番、にんにくなしトルティーヤ（Tortilla）です。
 
 一切れとったらパックマンみたいです。

作り方は超簡単。
 
 じゃがいもをスライスして、多めのオリーブオイルでいため、ボールに卵をいれて混ぜ、そこにじゃがいもを投入。塩をいれてまたフライパンで焼くだけ、です。

今朝はご近所のちいちゃなお泊り客と4人で朝ごはん食べました。
 
 好き嫌いなく食べてくれると嬉しいですね💕
 
 
 いつもアップし忘れて間があいちゃったりしてますが、

朝ごはん日記をインスタにアップして、何を食べたか記録してします。
 
 長寿のかたの朝ごはんは食材も品数も多いので、私も朝食を大事にしています。
 
 老化予防です。

パックマンみたいに、これからまだまだいろんなことをパクパク吸収していきたいものです。

そのためには健康でいなくっちゃ！