毎年この時期に年に一度の健康診断を受けます。
今年の結果が来ました。
過去4年間で初めてオールA、出ました。
視力も両眼1.5です。遠方のみですが！
一番驚いたのは、去年から身長が0.4cmも伸びて、なんと、166.3cmに！
カルシウムを一杯とった、というわけではありません。
おそらく、ボイストレーニングで学んだ良い姿勢と、Dr.ストレッチの施術のおかげだと思います。
良い姿勢は良い呼吸、良い声をうむ。
ボイストレーナーの小泉誠司先生からみっちり特訓を受けてきたことです。
良い声をだすために実践してきたことが、結果的に自分の健康につながっているのを数字で確認しました。
声の出し方を変えるだけで、人生がより豊かになることを身をもって実感しています！！