秋ですね

週２回は軽くジョギングしています。

今朝は風が少しだけ冷たかったけど晴れて心地よかったです❤️

いつものコース沿いの木々が秋を感じさせてくれます。

先月から、大切な方々に色んな問題が起きてサポートにまわる日々を送ってきました。弁護士だったらよかったのにと歯痒く思う毎日です。

一つ一つが深刻で複雑に絡み合う問題に向き合うのは大変ですが、逃げずに立ち向かうと学べることはとてつもなく大きいです。

一方で、ともすると自分のメンタル状態まで不安定になり適切なサポートができなくなるので、心身のバランスを整えるためには音楽と料理と身体を動かすための時間が必要不可欠です。

走れること、歌うこと、自然の変化を感じれること、愛する人々と時間を共有できること、全てが愛おしく、幸せに思う毎日です。